نبدأ بفهم حالتك بطريقة هادئة ومنظمة، من خلال الجلسة، الاستبيانات، ومعلومات التطبيق. الهدف هو مساعدة الطبيب على رؤية الصورة بشكل أوضح والوصول إلى تقييم أدق وخطة أنسب لك.
متابعة المزاج بين الجلسات
يساعدك التطبيق على تسجيل المزاج والمواقف التي تؤثر عليك خلال الأسبوع، حتى لا نعتمد فقط على ما تتذكره داخل الجلسة. هذا يجعل المتابعة أوضح وأكثر ارتباطًا بحياتك اليومية.
خطة علاج عملية
بعد فهم القلق، الحزن، الضغط، أو كثرة التفكير، نضع خطوات بسيطة قابلة للتطبيق بين الجلسات، مثل تمارين، أهداف صغيرة، وواجبات علاجية تساعدك على التقدم بشكل تدريجي.
متابعة الأهداف والتقدم
نساعدك على تحويل الخطة إلى أهداف واضحة، ومتابعة التقدم بطريقة منظمة. الهدف هو أن ترى التحسن خطوة بخطوة، وليس فقط أن تتحدث عن المشكلة داخل الجلسة.
علاج نفسي مدعوم بأدوات حديثة
ندمج بين الخبرة الطبية والأدوات الرقمية لمساعدة الطبيب على فهم الحالة بشكل أعمق، ومتابعة التغيرات بين الجلسات، وبناء خطة علاج أكثر ملاءمة لكل شخص
تواصل معنا
لمعلومات اكثر عن التطبيق و عن العيادة و الخدمات المتوفرة الرجاء التواصل معنا من خلال رقم الواتس او حسابات العيادة على السوشيال ميديا